Concevoir et animer des séances Pilates 98h
Sommaire

La méthode Pilates a été créée par Joseph Pilates. Cette discipline est une méthode douce et transversale basée sur 8 principes fondamentaux comme le contrôle, concentration, respiration, précision, centrage, coordination, fluidité, isolation et régularité). Elle permet de s’adapter aux spécificités des différents publics et d’assurer une prise en charge sécuritaire et individualisée. Cette formation permet d'attester l'acquisition des compétences et des connaissances nécessaires à l'enseignement des activités de Pilates.
Pour pouvoir enseigner le PILATES contre rémunération, il faut :
- Soit être titulaire d’une des qualifications arrêtées par le ministère chargé des sports et reprises dans l’annexe II. 1 du code du sport ouvrant droit à rémunération et conforme aux conditions d’exercice. C’est le cas des éducateurs sportifs qui se forment dans le cadre de leur formation continue à la méthode PILATES ou les CQP ALS « Animateur-trice Loisir Sportif.
- Soit être professionnel de santé, dont les compétences sont mobilisées dans l’exercice de leur fonction, comme les kinésithérapeutes.
- Les titulaires d’un diplôme de danse, délivré par le Ministère de la Culture, peuvent compléter leurs compétences mobilisées dans l'exercice de leur fonction. Ils ne peuvent pas enseigner le Pilates mais intégrer les bienfaits de la méthode dans leurs activités professionnelles.
- Les éducateurs et animateurs sportifs.
- Les professionnels de santé comme les kinésithérapeute ou les sages-femmes
- Les mouvements de base
- Les mouvements intermédiaires
- Les mouvements avancés
- Petit Matériel
- Prévention des pathologies et Publics spécifiques
Mise en situation expérientielle permettant d’animer un groupe ou en individuel / 20 minutes de pratique et 10 minutes d'entretien.
Mise à jour le